Nicaragua conmemora Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer
El evento, promovido por el Movimiento Deportivo Alexis Argüello, ayudó a las mujeres a su ejercicio físico y mental.
Más de 50 mujeres participaron este lunes en un Zumbatón que se realizó en el parque Campestre, frente al Paseo Xolotlán, para promover la salud física y mental, en conmemoración al Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer.
El evento, promovido por el Movimiento Deportivo Alexis Argüello, ayudó en ejercicio físico y mental.
El instructor de la UNAN-Managua, Renney Delgado Suazo, explicó que esta iniciativa comenzó con un pequeño calentamiento de ejercicios articulares, seguido de baile.
Resaltó la importancia del ejercicio, que debe hacerse de tres a cuatro días a la semana y después de los 40 años hacer más de 150 minutos de ejercicio.
Delgado Suazo recordó que practicar ejercicio mejora la higiene postural, da salud, energía, y también fortalece el sistema inmunológico.
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